Klasická masáž
Odstraňuje únavu po fyzické, ale i psychické zátěži. Napomáhá regeneraci našeho organismu. Odstraňuje svalové napětí a bolesti (např. při stereotypní práci a nedostatečné pohybové aktivitě). Posiluje imunitní systém. Máte-li však jakékoliv zdravotní potíže, je vhodné masáž konzultovat s lékařem (platí např. při cukrovce, epilepsii, vysokém, nízkém nebo kolísavém krevním tlaku).
Kontraindikace
- akutní nachlazení (kašel, rýma, zvýšená tělesná teplota)
- infekční onemocnění
- zánětlivé onemocnění
- kožní onemocnění
- onkologické onemocnění
- bezprostředně po jídle (1–2 hodiny)
- závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.)
- opilost, stavy pod vlivem psychotropních látek, akutní psychózy